في تصنيف نكت و مقالب بواسطة
انا نحفانة نص كيلو من اخر اسبوع بدي انحف كمان 2 كيلو شجعوووني

4 إجابة

بواسطة
 
أفضل إجابة
النحافة ليست من الجمال لااحب النحيفات
بواسطة
اذا بدك تنحفي لازم تضغطي ع حالك وما تستسلمي للاكل حطي هدف قدام عيونك انو كل اسبوع مثلا بدك تخسري 2 كيلو واعملي ع هالشي بعدي عن الحلويات والاكلات اللي فيها دهون وهييك ومارسي الرياضة ع الاقل 3 مرات بالاسبوع وهيك رح تنحفي اضغطي واحرمي حالك فترة واتخلصي من الوزن الزائد وبعدها بتصيري تاكلي كل شي نفسك فيه بس بحدود
بواسطة
راجعي نفسك جيدا.. فقد تحتاج مناطق عندك للتخسيس دون مناطق أخرى.. إلا لو كنتِ من أصحابِ الوزنِ الثقيل.
بواسطة
انا لازم اكل اكب صحي بس بحب الشوكلاتة
مرحبًا بك في موقع هاي عرب ، حيث يمكنك طرح الأسئلة وانتظار الإجابة عليها من المستخدمين الآخرين.
...