بواسطة

ما النصائح التى تقدمينها إلى الأم أثناء الحمل ؟

السؤال من كتاب التربية الصحية و الأسرية ، من المنهاج المقرر للصف الثانى الثانوى ـ مقررات ـ الفصل الأول ، و من خلال موقع جواب نضع بين أيديكم الإجابة الميسرة و النموذجية 

* اجابة السؤال /

* مارسى رياضة المشى و لا مانع من القيام ببعض الواجبات المنزلية مع تجنب رفع الأشياء الثقيلة 

* لا داعى أن تحصلى على كمية اضافية من الغذاء من أجل الطفل و لكن النصيحة أن تحصلى على وجبات متوازنة و تحتوى على كمية كافية من الفيتامينات و البروتينات 

* نظفى أسنانك جيدا بالفرشاة و المعجون أو السواك بعد كل وجبة ، و ان كنت تعانين من أى ألم بالأسنان عليك مراجعة طبيب الأسنان 

* فى فترة متقدمة من الحمل و بسبب البطن المتضخم يحدث ضغط على عظام الظهر و يصبح إنحناء عظام الظهر للخلف أكثر لذلك يجب التمدد و فى حال كان ألم الظهر شديدا يجب مراجعة الطبيب المختص (مع تحيات موقع جواب)

من فضلك سجل دخولك أو قم بتسجيل حساب للإجابة على هذا السؤال

مرحبًا بك في موقع هاي عرب ، حيث يمكنك طرح الأسئلة وانتظار الإجابة عليها من المستخدمين الآخرين.
...